今晚我们一起熬夜看世界杯怎么样(他如果天天都熬夜看世界杯)

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熬夜看世界杯？即使连续几天不能下床，几个妙招也能帮你养肝。菊花茶。熬夜看足球赛最好不要喝啤酒，不要吃辣。最好把饮料换成菊花茶，对身体有好处。熬夜的时候，肝脏无法休息，体内会堆积大量毒素。菊花茶可以消炎杀菌，清肝泻火，帮助肝脏排除毒素。

如果你喜欢甜饮料，可以在菊花茶中加入一些蜂蜜。

鲜榨果汁和水果不喜欢菊花茶。可以喝鲜榨果汁补充维生素和水分。维生素可以保护肝脏，减少熬夜对肝脏的伤害。

第二天早上，你早起，出现口干、口苦、上火的症状。可以喝薄荷、蒲公英等清热解毒的茶来祛火。需要注意的是，凉茶和脾胃虚弱的人不能喝太多，否则会引起腹泻。

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