杨桃能不能连皮一起吃呀(杨桃能连皮一起吃吗)

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杨桃是很多人喜欢吃的一种水果，因为它形状奇特，能横向切出五角星，吃起来很甜。杨桃是热带亚热带水果，其他地区会少吃。难免有些朋友不知道怎么吃杨桃。其实杨桃洗干净后，可以直接咀嚼，而且它的皮营养也很丰富。

杨桃可以带皮吃吗？可以带皮吃杨桃。不过杨桃的五角有几块硬壳，吃起来有点涩，建议先把这里的硬壳剥掉再吃。杨桃除了籽都可以吃。怕麻烦的话可以把杨桃洗干净直接吃。但是因为杨桃的汁液比较丰富，所以脸上和嘴上的汁液容易吃起来很马虎。吃完杨桃后要洗脸洗手。

怎么剥杨桃？先将杨桃洗净；然后用小刀切掉五个(或六个)菱角，注意只需要切掉较薄较硬的边缘；然后用刀横切，切成五角星；沿着五角星的口撕下来，就可以剥皮吃了。剥杨桃不会把皮都剥掉，只要把硬皮的涩的部分剥掉就行了。杨桃皮含维生素多，所以营养价值更好。皮和肉可以一起吃，保证杨桃的营养完整。

杨桃什么时候吃最好？一般来说，杨桃的结果期比较长。每年712月有成熟的杨桃。7月到9月是最好的吃的时候。杨桃的最佳食用时间是每年的8月，也就是中秋节前后，是最佳食用时间。

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