高血压为什么越来越低龄化的原因(高血压低龄化的原因)

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高血压不是只有老年人才会得的老年病。现在高血压人群中年轻人越来越多，让人措手不及。其实年轻人也有高血压，和人们饮食不规律，缺乏运动，熬夜有很大关系。如果不改善生活，很容易出现脑出血、心梗等危险。

为什么高血压越来越年轻化？1.现在过度使用网络和手机对人们的健康，尤其是对青少年的健康状况有很大的影响。很多人一有时间就上网打游戏或者做其他事情，根本不注意锻炼。除此之外，他们不注意熬夜和饮食，各种疾病就找上我们，尤其是高血压和糖尿病。

2.现在的年轻人越来越渴望生活的便利，不愿意自己做饭，所以外出就餐和外卖越来越普遍。此外，他们不喜欢运动，不规律的熬夜等。各种不健康的生活方式导致了高血压低龄化的现象。

年轻人的高血压大多是肾脏问题引起的。真的吗？年轻人的高血压与肾脏密切相关。继发性高血压占5%，主要原因是肾和肾血管。常见的疾病有肾病综合征、肾炎等，所以年轻人的高血压与肾脏密切相关。因此，发现高血压时，应改善尿常规、肾功能、肾血管彩超、肾彩超，减少漏诊或误诊。对于高血压的诊断，积极服用长效降压药，减少高血压肾损害的进一步加重是非常重要的。

年轻人得了高血压怎么办？中国有两亿多高血压患者，年轻人也不在少数。对于年轻的高血压患者，应注意以下几点：

1.应排除继发性高血压。肾动脉狭窄、肾上腺肿瘤、嗜铬细胞瘤等疾病都会导致血压升高。如果发现并治愈了这些疾病，血压就正常了。

2.一定要注意自己的生活方式。我见过太多因为日复一日的加班、精神负担重等因素导致的高血压年轻患者。其他因素如吸烟、肥胖和高盐饮食也会导致高血压。如果去掉这些因素，血压大概就不会高了。

3.定期吃药。如果你调整了生活方式，血压仍然很高，你应该定期服用降压药。很多人觉得这么小的年纪，肝肾受不了吃药。不知道如果血压控制不好，心肌梗死、脑梗塞、肾功能衰竭的概率会大大增加。吃降压药肯定是利大于弊。

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