泡沫轴是软的还是硬的啊(泡沫轴买软的还是硬的)

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泡沫轴是当今最受欢迎的健身产品。但由于市面上卖的产品种类繁多，网友们都很好奇是买软的还是硬的。下面小编来分享一波泡沫轴的选择方法。来拿同款。

泡沫轴是软的还是硬的？如果你是新手，建议你选择较软的泡沫轴。

尽管市场上有软泡沫杆和硬泡沫杆，但边肖仍然建议你购买软泡沫杆，尤其是对初学者而言。因为刚开始学习的时候，一般不会做很激烈的训练，所以不需要那么强的泡沫轴来放松，软的更能适应你的放松。

泡沫轴哪个质地好？泡沫轴哪个质地好是很多新手在选购这款产品时都会有的疑问。一般来说，锯齿形最好，锯齿形可以在有效期间按摩肌肉。然而，泡沫轴也是手持的，以便操作者或你的同伴可以操作它。施加的力越大，浸泡强度越高。对于泡沫轴难以操作的地方，这是一个选项。对于老年人或超重的人来说，在地面上操作可能会非常困难，手持泡沫轴是一种替代方案。

如何选择泡沫轴？如果你是新手，我建议你选择更软、更软的泡沫轴。用的时候不会引起那么多不适，所以平日里运动强度不是很大，肌肉弹性也不错。买个软一点的就行了，另一方面，长度方面。通常，泡沫杆的长度为30、45、60和80厘米。小肌肉可以放松一下，个子矮的可以选择短一点的，45 cm应该够了。个子高的可以选择60、80 cm。个人觉得可以直接买60 cm的，这样基本上身体各个部位都可以放松，没有任何问题，还可以省下来回换的钱。

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