脚被磨红了好痛怎么办啊(脚上磨红了痛怎么办)

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穿鞋的人一定都经历过磨脚的痛苦。就连男生穿的鞋子都有可能磨脚，甚至磨红、磨肿，甚至磨出水泡。尤其是刚开始穿新鞋的时候，很容易磨脚。有时候我们一天走很远的路，脚虽然不会起水泡，但是会变得又红又肿，那么怎么才能缓解疼痛呢？

脚又红又疼怎么办？你的脚被鞋子弄得又红又肿。可以局部热敷，用热水泡脚。如果出现局部红肿，最好用碘伏等消毒。同时建议注意穿宽松的鞋子等。以免再次引起红肿。也可以按摩红点，促进血液循环。最好抬高四肢，不要长时间行走。建议你多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。

为什么穿鞋会磨水泡？水泡里的水是细胞液。

当人体遇到强烈的或长期的摩擦或冲击时，组织就会受到损伤。这时人体的自我保护功能会调动身体其他部位的许多抵抗细胞来抵抗这种外力，皮下组织就会发生病变，即渗出组织液，也就是手脚上会形成水泡。严重时会出现血泡。

其实这只是自身免疫力的体现。如果长时间工作，摩擦不起泡，说明人体的某些部位一定受到了损伤。

磨新鞋怎么办？1.在鞋子会磨的地方涂上白醋，然后重复几次。等白醋干了再穿鞋，避免磨脚的痛苦。

2.在磨脚的地方涂上肥皂和蜡烛，可以起到包裹和保护的作用，这样就不用再穿鞋了。

3.用湿报纸包裹研磨的地方，用塑料袋密封，然后放置几个小时。等鞋子完全干了之后，你会发现鞋子不再磨脚了。

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