5w台灯适合看书吗视频(看书5w台灯可以吗)

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很多人在家的时候都喜欢只开一盏台灯，这样家里昏暗的光线会感觉特别好。但是如果是用来看书做作业的话，光线太暗就不好了。我们还是要用瓦数更高的台灯，这样亮度会高很多。那么一个5w的台灯适合看书吗？

5w台灯适合看书吗？如果台灯是节能灯，5W相当于白炽灯的25W。如果只是单纯的照明，亮度会很低。当阅读灯的光源有点昏暗时，至少要用8W，否则长时间在昏暗的光线下会降低你的视力。如果是LED，5W应该没问题，看实际产品。

孩子写作业灯需要多少瓦？一般建议12岁以下的孩子使用13W的护眼灯，因为这个年龄段的孩子正处于发育不全的阶段，对光线的强度比较敏感。13W的亮度相当于60W的白炽灯，更适合这个年龄段。12岁以上的孩子，眼睛已经成熟，使用21W护眼灯效果更好。

灯泡要合适。度数过低，书上的光线会变暗，不仅使人看不清字迹，还会造成视觉疲劳，时间长了还会导致近视。但如果灯功率过大，过强的光线会通过白纸表面反射到人的眼睛里，造成眩光、瞳孔缩小、眼睛疼痛、头痛。

如何选择台灯？买台灯的时候，一定要选择低蓝光的灯。一般来说，蓝光超过0.2就被认为是高蓝光。

2.检查是否有任何闪烁。最直接的方法就是打开手机的摄像头，对着舞台的光源。如果手机屏幕上没有闪烁的暗线，说明没有频闪灯。暗线流畅，所以频闪比较严重。中风容易引起视力疲劳、头晕、眼睛不适、光线不足等症状。在严重的情况下，它可能会导致头痛，视力下降和其他问题。

3.最佳光照为日出后12小时，色温约为40005000K。这个色温范围的光线舒适柔和，适合阅读和写作。一般来说，如果你想在这个范围内选择稍高的色温阅读，就需要选择相对较低的色温书写。

4.光源中心距离读写桌高度400mm时，最佳视觉光环境为7501500Lx。总的来说，就照度值而言，500LX以下的台灯不合格，照明亮度低，不能作为读写照明。

5.学习灯必须通过国家强制性3C认证，并在有效期内。

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