成人戴ok镜有用吗(ok镜摘戴方便吗)

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戴ok眼镜是有一定技巧的。很多人都会戴ok眼镜，尤其是儿童和青少年。Ok眼镜一般是晚上戴，戴的时候最好闭上眼睛休息，这样有很好的矫正效果。戴ok眼镜不能做眼保健操或按摩眼睛，容易导致镜片偏移，引起眼部不适。

可以戴ok眼镜做眼保健操吗？号码

眼保健操是一种眼部保健体操，主要通过按摩眼部穴位来调节眼部和头部的血液循环，调节肌肉，改善眼睛疲劳。但在眼保健操的操作过程中，每一步第一节揉天鹰穴，第二节挤明明穴，第三节揉四白穴，第四节按太阳穴刮眼眶，都会间接触及眼球。如果佩戴角膜塑形镜进行眼保健操，任何动作都容易挤压镜片，造成镜片错位等问题。所以不建议戴眼镜后做眼保健操。

戴OK眼镜可以按摩提高视力吗？没有按摩。

不要用肥皂洗手，尤其是在握手之前。洗手前戴上中性眼镜。形成习惯。一定要先摘下和戴上同一只眼睛的镜片，以免混淆。建议按照先右后左的顺序操作。佩戴镜片时，一定要在镜片内侧涂上眼药水后再佩戴。戴上镜片后，注意镜片下面没有气泡。戴眼镜时保持个人卫生。在干净、平整、柔软的桌面上(用干净的毛巾)小心拿掉镜头，以防掉落地面或丢失。

因为镜片本身是易碎的，所以要小心清洁和护理。轻柔均匀地揉搓，以避免碎片。避免划痕和镜头丢失。不能用脏手揉眼睛，以免感染。如果发现镜片有裂纹或损坏，一定不能再次佩戴。及时联系医生更换新镜片。

佩戴ok眼镜的注意事项首先，佩戴前要洗手，在医生的指导下正确佩戴。一般来说，佩戴时间需要持续78小时，一定要定期去医院检查角膜的情况。即使没有眼部症状，也需要定期去医院。这样，如果出现眼部炎症或角膜上皮粗糙，就可以尽早发现并治疗。

同时要保持眼睛的清洁。不要经常用手揉眼睛。尽量不要吃辛辣刺激的东西。平时一定要注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物。即使佩戴角膜塑形镜，也要养成良好的用眼习惯和用眼卫生。最好多做户外活动。戴上角膜塑形镜后，一定要坚持佩戴。这样才能充分发挥角膜塑形镜的作用。

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