为什么要学会拒绝(你知道学会拒绝的方法有哪些)

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重温《家有儿女》，看到小雪说“不能说不，是控制力不好的表现”，真的很感动。这个道理很多人懂，但是做不到。今天就来聊聊。学会拒绝有多重要？

不管是工作还是生活，现在的人越来越不善于拒绝了。虽然对方提出的需求很不愿意做，但我还是不好意思说，算了，做吧，拒绝别人。

但是妥协了，我接了一份原本不在我职责范围内或者超出我能力范围的工作，然后要求我负责。能做当然是好事，但是做不到或者搞砸了，要自己背锅就难受了。

如果我说人是在拒绝中成长的，恐怕没人会相信我。但是我说，如果你拒绝开垃圾好友，你就会一步步变成垃圾。

其实拒绝不是坏事，而是好事。如果不能拒绝平庸，这辈子一定会走向平庸。如果不能拒绝低俗，你的人生一定会越走越低。如果你不能拒绝懒惰，你所有的梦想只能停留在思考和梦想的阶段。

为什么我们很难拒绝？当你被一个酒局宴请时，你会高兴地离开。最后说到拒绝，你会说：“我们是多年的朋友了。我们怎么能不去呢？如果我们不去，我们会丢面子的。”

有些亲戚或熟人求你做某件事，明知做不到，但你最后还是做了。“没办法，亲戚嘛，人家不是天天来求你的。另外，对我来说也不是太难。如果我能做到，我就去做。”

我们无法拒绝，因为我们无法面对。很多本该屏蔽的东西，结果因为面子，我们最后还是一一接受了。我们一直认为面子很重要，友情很重要，但是我们从来没有想过，很多事情，很多失败或者陷阱，就来源于面子。

我们总是为自己的拒绝找很多借口，然后对方很容易就把我们还回去了。所以，如果你不喜欢一些固执的要求，不想要它们，那就说清楚，直接说“我不想要”“我不会。”“不可能。”简单的保持简单缓慢，反而浪费彼此的时间。

简单一点，委婉一点，对自己有清醒的认识，不要总是宠着别人，委屈自己。有的人就是喜欢把独立创作变成集体劳动。我们要学会拒绝，这也是在帮助自己。

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