想让生活更美好的建议(如何更好的生活并且生活的更有意义)

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所谓生活和生存是很不一样的。生存是最基本的，而生活是让我们变得更好，让我们的生活更温暖。我今天和你谈谈。对美好生活的九点建议是什么？

早睡早起是美好生活的基础。有一个稳定的作息时间很重要，尤其是对健康，睡眠是最重要的。不要总是加班，抓住机会好好休息，好好休息才会有更好的生活。

俗话说，身体是革命的本钱。身体垮了，一切都是空谈。如果没有时间去健身房或者跑步，睡前做瑜伽也是不错的。你不需要做任何剧烈运动，但你应该确保每天都锻炼。

之前看过一篇文章叫《凡事提前五分钟》，很有道理。五分钟不长不短，却能让你更从容的处理生活中的各种琐事。不要拖，事情总会越拖越多。

在家工作的时候，要分清哪些是自己必须一个人做的，哪些是应该委托给别人做的。不要把一切都给别人。

一个人呆一会儿，听一场音乐会，逛一个博物馆，看一本莫名其妙的书，或者坐在椅子上，静静地凝视天空。冥想可以让你保持健康。

不要打断别人的讲话。耐心听别人说话是一种很好的品质。不要觉得别人工作慢，除非自己什么都不会。别人工作时，不要唠叨。

不要为鸡毛蒜皮的小事生气，比如误了火车，遇到傲慢的服务员或者粗鲁的售货员等等。如果你经常为这些小事生气，大多数情况下，你什么都做不了。

围棋中有一种学习方法，叫做“重下”。每下完一盘棋，都要再下一盘，分析自己哪里下得好，哪里下得不好，再推导一遍。没有一个人的经历可以完全指导另一个人的人生。只有不断思考、探索、成长的人，才能成为自己有经验的人。

不管遇到什么困难，我们都要学会坚持。凡是过往，皆为序章。不管这一步是对是错，“对”有对的收获，“错”有错的教训。你走的每一步，一定会获得经验。所有迂回的道路永远不会是徒劳的。坚持走下去，熬过沙尘暴，你就不是原来的你了。

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