晚上心脏总是咯噔一下(心脏有时会咯噔一下是怎么回事)

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很多人都有熬夜的习惯，要么是0点才睡觉，有的是一两点才休息。众所周知，熬夜是非常不好的，很容易猝死。今天就来聊聊。熬夜的时候我的心脏怎么了？

你有没有被自己心脏的突然“跳动”吓到？熬夜的时候，一瞬间感觉喉咙发紧，胸口发紧，心跳从“咚咚咚咚”变成了“咚咚咚3354咚咚”。当我恢复过来的时候，我感到幸运和害怕。

实际上，心脏的跳动是一个非常复杂的电生理系统。只有身体逐渐放松，夜间对血液的需求减弱，心脏才有机会休息一会儿。

一旦熬夜，休息不好，影响了窦房结的正常工作，使其提前发号施令或异端邪说，就会出现心脏好像漏了一拍的“早搏现象”。

简单来说，如果心脏提前搏动，然后突然停止，这种情况称为早搏，是一种常见的心律失常。正常人和心脏病患者都可能发生早搏或心脏病。

如果这些情况只是偶尔发生，没有其他症状，也不用太紧张，及时调整休息就好。但如果经常发生，一定要多加小心。研究证明，长期熬夜会严重损害心脏健康！

熬夜的伤害会在你体内潜伏很久，你永远不知道炸弹什么时候会爆炸。大家一定要记住：熬夜的不是晚上，是你的人生！

你要知道，当你熬夜的时候，你的心突然咯噔一下，其实是给你的一个信号，告诉你身体可能出了问题。突然心脏咯噔一下，会有一些不舒服的症状，可以推断是早搏引起的。

正常情况下，心脏跳动是有规律的。如果提前收缩，就是早搏，简称早搏。早搏是最常见的心律失常，有时偶发性，有时频发。

早搏是临床上常见的心律失常。不是病，是表现，不一定是病到来的信号，但这方面有可能，而且可能性比较大。所以不用太担心，可以先去医院检查一下。

为了保护我们的心脏，我们应该有一个平衡的睡眠，但日夜颠倒夜生活，早睡早起。不吸烟、不饮酒，避免咖啡、浓茶等刺激性食物。

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