冷水温水交替洗脸(洗脸可不可以冷热交替)

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洗脸是我们每个人每天都要做的事情，但是你的洗脸方法真的正确吗？不正确的洗脸方法不仅会让我们的脸变得干净，还会让我们的面部皮肤越来越差。特别是有些人习惯用冷热水交替洗脸，但专家不建议用冷热水交替洗脸。为什么？

关于洗脸一直有这样一种说法：“冷热水交替洗脸可以收缩毛孔”。在这里，边肖想要制造一个谣言。这个说法是错误的。冷热水交替洗脸不仅会收缩毛孔，还容易让皮肤变成敏感肌。

很多人喜欢冬天用热水，夏天用冷水，甚至有人养成了先用热水洗脸再用冷水洗脸的习惯。这一切都需要纠正。如果长期用错误的方法洗脸，皮肤很可能会越来越差。

洗脸方法不当会使皮肤变薄、干燥、疼痛，加速皱纹、痘痘、红血丝的产生。时间长了会显得比别人老。科学的洗脸方法，大概是最需要的护肤方法。

当洗脸水的温度超过正常体温时，面部毛孔会扩张，皮脂会被大量冲走，导致皮肤干燥。用冷水洗脸会突然对皮肤产生冷刺激，导致毛孔收缩，最终导致毛孔粗大，还可能引发痘痘、粉刺等皮肤问题。

用冷热水反复交替洗脸，会刺激脸部的毛细血管。长时间这样，脸上会布满红血丝。同样，红血丝一旦形成，终身不可逆。

所以，为了保持皮肤健康，水温要调到接近人体体温：30摄氏度左右。这种温水不仅可以清洁皮肤，而且对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和疲劳，对皮肤没有任何伤害。

除了水温，我们的洗面奶也很重要。洁面最好用氨基酸，因为皂基洁面更容易导致皮肤过度清洁，破坏皮肤屏障，容易造成敏感肌。

如果你是大油皮，还是可以用皂基洁面，因为你的油脂分泌旺盛，所以需要用洁面力强的洁面乳洁面。

总之，为了让自己的脸部皮肤越来越好，一定要多注意洗脸水的温度，最合适的温度才能让皮肤白嫩！

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