婴儿困了却不容易哄睡(为什么宝宝哄睡困难)

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当母亲出生时，女人的身体会散发出母爱，尤其是看到自己的孩子，内心充满了爱。但是，带孩子是一件很累的事情，尤其是哄孩子睡觉。明明已经困了，但是面对妈妈哄他们睡觉，婴儿会反抗，不停的哭，就是不愿意入睡。那么，为什么婴儿会感到困倦，却抗拒让他们入睡呢？

睡觉是人类生来要做的事情之一。和吃饭一样重要，是补充体力的最好方式。特殊孕妈妈和几个月的宝宝是最需要充足睡眠的群体。成年人可以稍微控制一下自己的睡眠，但是很多宝贝妈妈都很担心小宝宝的睡眠。

在宝宝睡觉的情况下，很多妈妈都是精疲力尽。有时候，他们看着明显困了的宝宝，想尽办法哭闹、打闹、推搡别人，但就是不肯睡。这让妈妈们很焦虑，只想宝宝快点睡着。

虽然说每天给孩子固定的时间睡觉，让他逐渐养成一点钟睡觉的习惯，但是控制睡觉真的很难。有时候宝宝要早睡了，我们没有注意到他发出的睡眠信号。和他玩让他很困，然后特别难入睡。

其实和我们太饿是一个道理。当我们特别饿的时候，我们不吃饭。过了那一点，我们就不觉得饿了。所以一定要注意孩子发出的睡眠信号，比如打哈欠、懒懒散散等。收到这些信号后，我们会及时哄孩子睡觉，否则会很困难。

很多宝宝晚上哭着不睡觉，可能中午睡了2个多小时，晚上还很兴奋。最后，大人累了，还是很有精神。在这种情况下，我们可以适当调整睡眠和运动时间。

可以缩短孩子的午睡时间，或者不要把窗帘关得太紧，让房间稍微亮一点。一般来说，宝宝午休时间最好控制在1小时。如果条件允许，带宝宝出去户外活动，消耗体力，对提高宝宝的睡眠质量会很有帮助！

如果宝宝想乖乖入睡，家长要检查孩子是否身体不适，或者午睡时间是否过长。只要排除这些因素，孩子及时错过贪睡窗口，就能逐渐入睡。如果孩子一直在哭，并且有收腹现象，建议他的妈妈及时就医。

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