怎样才能不在感情中患得患失(怎样才不会患得患失)

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患得患失是感情中的大忌，婚姻中也是如此。如果总是患得患失，那么再好的感情也会分手。那么在婚姻中如何才能避免患得患失呢？

有些人有时候就是止不住的难过，患得患失，害怕失去，没有安全感。就像一只小船，在波涛汹涌的海面上，稍不注意，就会瞬间被海浪摧毁。也许你以为不在乎不回应就不会难过。后来发现会更难过。

不断的考验人，只会一次又一次的把别人推开。人经不起考虑，也经不起检测。一而再，再而三的让对方恼火。毕竟，当别人的耐心耗尽时，他们说，你看，你终究会离开的。

有些人就是很敏感。他们天生缺乏安全感。也有可能是后来发生的一些事情让他们没有安全感。大部分时间里，他们容易胡思乱想，会忍不住去猜测别人的想法和情绪。他们在生活和情感上总是患得患失。如果他们过于紧张和小心翼翼，很容易因为一些细节而崩溃。

在婚姻中，你总是患得患失，不断地评判自己，否定自己，自责自己。你总觉得自己不完美，经常会讨厌自己，不喜欢自己，自责。在感情中，你很容易觉得自己配不上爱情，经常会想为什么别人会喜欢你。

其实他们这个时候需要伴侣的陪伴和认可，否则情况只会变得更糟。他们会觉得自己的世界似乎随时都会崩塌，在日常生活中面对选择时非常犹豫，害怕对自己的结果负责，害怕失败，害怕被这个世界孤立。

可以说他们的内心是极其脆弱的，不能接受失败或失去，否则会受到更大的打击。有些人就是这样，有好有坏，一会儿开心一会儿痛苦，在自知之明中慢慢学会隐忍，在痛苦和失落中悄悄学会沉默。

其实这是在婚姻中把别人看得太重了。在不伤害别人的前提下，首先要爱自己，最爱自己，把希望和期待放在自己身上。以后只要你好，就不需要患得患失。再者，很多东西不属于你。认清现实，认清自己，就不会有那么多得与失。

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