2020寒露时间(今年寒露是几月几日)

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寒露节气是传统的二十四节气之一。从这个节气的名称可以知道，气温比较高，寒气湿气会比较重，所以这个时候一定要注意保暖御寒。虽然不像冬天那么冷，但是要特别注意秋天。那么2020年的寒露温度是多少呢？

2020年寒露温度多少？寒露节气是秋季的第五个节气，通常是每年公历10月7日至9日。2020年寒露节气始于公历10月8日星期四03:54:00。冷季过后，全国日平均气温会在10到20之间，一些海拔高或纬度高的地方气温会更低。寒露是一年中气温下降较快的节气。

寒露节气介于秋分节气和初霜节气之间。地理上，秋分节气过后，太阳直射南半球，所以北半球获得光照的时间越来越短，白天越来越短，夜晚越来越长。所以寒露节气出现的时候就是凉爽的秋天，寒意越来越重，昼夜温差开始慢慢增大。

寒露可以穿秋裤吗？寒露节气大部分地区的气温在10到20之间。如果是在西北高原和我国北方地区，节气寒露的时候肯定是要穿秋裤的，因为这个时候这里的气温一般会达到10，所以需要穿秋裤。而在常年温暖的沿江地区和南方沿海省市，秋裤根本用不着。一般都是暖和的，没有它们你也不会觉得冷。每天这个时候华南气温比较高，不穿秋裤也不会有影响。晚上太阳下山，寒冷加重，需要多穿点衣服。

冬天不穿秋裤老了会得关节炎吗？湿度和寒冷是骨关节炎的独立高危因素。病理机制是寒冷引起血管收缩，血流减慢，血液黏稠度增加，导致微循环灌注和供氧不足，进而影响各关节的营养。软骨基质减少，软骨再生不足，导致软骨降解加重，关节承重部位软骨磨损。如果腿部不够温暖，寒冷会刺激膝关节软组织，使关节周围血管收缩，导致血液循环不畅，增加关节腔无菌性炎症，增加炎症因子水平，也会加深膝关节患者的疼痛。

虽然寒冷不会直接导致关节炎，但是潮湿黑暗的环境会降低膝关节本身的免疫力，增加骨关节炎的易感性。可以说秋裤不是万能的，但对于预防关节炎确实是“有效”的。如果关节炎发作前没想到穿裤子，那只能亡羊补牢了。

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