吃了酵素果冻不吃了之后就便秘严重(吃了酵素果冻拉不出屎)

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酵素果冻是网络名人中的一种减肥产品。种类多，口味丰富，口感好，还能起到一定的减肥效果。大部分人吃了酵素果冻后会排便，但有些人吃了酵素果冻后还是不排便。这也是正常现象，主要跟他们个人体质有关。

吃酵素果冻不排便有什么问题？患者长期便秘，身体适应能力差，可能导致吃了酵素果冻不排便。服用酵素果冻不排便时，患者可先停药，再用一些口服药物排便，或用外用药物排便。

果冻适量食用对人体有益，但长期食用可能损害患者的肝、肾、胃、心脏等器官，从而引起各种不适。因此，患者在服用酵素果冻时要注意剂量，不宜服用过多。过量使用可能导致严重腹泻。

吃完酵素果冻什么时候排便？吃完酵素果冻，大概610个小时就排便了。酶能促进肠道排泄、肠道内毒素排泄和脂肪分解。长期食用可以达到减肥的效果。这种酶一般在饭前半小时或饭后两小时空腹服用。注意不要喝太热的水，以免破坏酶。吃酵素要注意饮食清淡，避免辛辣、刺激性、油腻的食物，多喝水。

酵素果冻可以减肥吗？它可以帮助你减肥。

其实严格来说，酵素果冻并不是专门的减肥产品，但是吃了之后对减肥有一定的辅助作用。酵素果冻富含膳食纤维。正确的饮食有助于促进肠胃蠕动，起到排毒减肥的作用。

另外，酵素果冻属于水果酵素，食用后可以补充人体燃烧体脂所需的脂肪酶，减肥者可以适当食用。

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