菠萝和鸡蛋能一起吃吗(菠萝和鸡蛋能一起吃不)

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菠萝和鸡蛋是生活中常见的两种食物，都含有丰富的营养成分。适量食用对身体有好处，但是菠萝和鸡蛋不能一起吃。两种成分会有一点冲突，吃后不利于消化吸收，可能会引起肠胃不适，还可能引起过敏等。

菠萝和鸡蛋能一起吃吗？菠萝和鸡蛋不能一起吃。

菠萝是生活中常见的时令水果。菠萝性平，味甘，微酸，微涩，微寒。菠萝具有清热解渴、消食止泻、健脾补肾、益气补血等功效。菠萝富含活性酶、多糖、维生素、纤维素、微量元素等。

鸡蛋有养心养血、滋阴润燥的功效。鸡蛋富含蛋白质、维生素A、维生素B2和锌等微量元素，特别适合婴儿、孕妇和病人食用。现代临床研究表明，鸡蛋具有补肝、健脑、益智、抗癌的作用。

但是菠萝和鸡蛋不能一起吃，因为菠萝中含有菠萝朊酶，会分解鸡蛋中的蛋白质，影响人体对蛋白质的吸收。此外，菠萝中的果酸还会造成蛋白质凝固，不利于人体消化。所以，最好每隔1小时吃一次菠萝和鸡蛋。

菠萝和鸡蛋一起吃会有什么后果？1.影响吸收。

菠萝性平，富含有机酸，鸡蛋富含蛋白质。蛋白质易与酸沉淀形成不溶性沉淀物，不利于食物的消化吸收。

2、引起肠胃不适

鸡蛋和菠萝一起吃，两者之间的营养会发生冲突，导致肠胃不适。吸收的食物不容易快速消化，对我们的健康非常不利。

3、容易引起过敏

鸡蛋中的蛋白质属于“异体蛋白”，菠萝中的“菠萝朊酶”属于致敏成分。同时，吃东西还可能增加身体过敏的可能性，导致身体不适。

吃菠萝鸡蛋怎么办？1.多喝水。

吃完菠萝和鸡蛋后，可以多喝点温水，稀释食物成分，帮助食物消化，缓解身体不适。

2.按摩腹部

用手轻轻按摩腹部，顺时针50次，逆时针50次，可以促进食物的消化吸收，一定程度上改善消化不良。

3.身体检查

如果菠萝和鸡蛋一起吃，你的身体会出现舌头麻木、皮疹等身体过敏症状。建议尽快去医院检查。

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