营养过剩是什么意思(营养过剩是多吃还是少吃)

今天给各位分享营养过剩是什么意思的知识，其中也会对营养过剩是多吃还是少吃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

一、什么叫营养过剩

营养过剩就是摄入的能量远远超过身体消耗的能量，就会造成能量储备，比如平时吃的太多或吃的高热量食物，如汉堡巧克力，油炸食品等，而且缺乏运动，这时过剩的能量会转化成脂肪的形式储存起来，表现形式就是肥胖。

二、营养过剩什么意思

营养过剩通常是指人体每日摄入的营养，不能完全被人体所利用，或者是过多的营养物质被以脂肪的形式储存下来，从而导致了过渡的肥胖。人体每日摄入的能量远大于新陈代谢所耗费的热量。

三、什么是营养过剩

营养过剩就是摄入的能量远远超过身体消耗的能量，就会造成能量储备，比如平时吃的太多或吃的高热量食物，如汉堡巧克力，油炸食品等，而且缺乏运动，这时过剩的能量会转化成脂肪的形式储存起来，表现形式就是肥胖。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的营养过剩是什么意思和营养过剩是多吃还是少吃问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！