经常腹胀打嗝是什么原因(经常打嗝肚胀是什么原因分析)

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腹胀就是胀气。一般腹胀会伴有打嗝。打嗝出来的气体大部分会腹胀，这也是身体正常运转的原因。如果经常腹胀、打嗝，除了生活习惯外，还要注意其他胃肠疾病。

为什么总是腹胀打嗝？1.胃肠蠕动功能障碍导致食物在消化道停留时间过长。食物会在肠道细菌的作用下发酵，然后产生大量气体，导致腹胀，而一些不能及时排出的气体可能会通过打嗝‘逆流’排出；

2.饮食习惯差，吃饭时说话太多，吃得太快，会使大量空气随食物吞入腹部，导致腹胀、嗳气；

3.过量食用产气食物。吃肉等不易消化的食物，或红薯、黄豆、萝卜、韭菜、土豆、栗子等食物。吃多了容易产生大量气体，导致腹胀、打嗝；

4.幽门螺杆菌，几乎成为现代人消化系统疾病的‘罪魁祸首’，如胃炎、胃溃疡等，大多与幽门螺杆菌感染有关。而且它本身也是引起胃酸、腹胀、打嗝等症状的原因之一。

经常腹胀打嗝是什么病？经常腹胀、打嗝可能是这些疾病的原因。

1.胃肠消化功能障碍。胃肠蠕动缓慢是引起腹胀、呃逆的常见原因，主要是胃肠蠕动缓慢后食物在胃肠道停留时间过长，在肠道微生物的发酵下产气增加，导致腹胀、呃逆。

2.胃肠疾病，如胃食管反流。胃食管反流、胃溃疡等胃肠疾病患者，消化功能普遍受到影响，尤其是胃食管反流患者。由于胃肠道产气量增加，时有反流发生，大量气体随反流向上流向口腔，导致频繁打嗝。

3.幽门螺杆菌感染。目前，幽门螺杆菌在我国发病率较高，感染率呈逐年上升趋势。会引起腹胀、打嗝、反酸、烧心、腹痛等肠胃不适。

腹胀怎么办？对于胃酸反流、腹胀的胃炎患者，应避免食用难以消化、刺激胃酸分泌过多的食物，如年糕、粽子、肥肉等。不要吃蜂蜜、糖茶、奶油蛋糕、巧克力等含糖量过高的食物。这些食物在一定程度上对胃的消化造成了一定的负担，导致反酸、腹胀症状加重。

另外，反酸腹胀的患者，如果吃面的话，最好煮一会儿，放在嘴里嚼一会儿，可以促进胃的消化，减轻胃的消化负担。

不管是哪种胃病，最重要的是确定病因。如果是幽门螺杆菌感染引起的，应该给细菌用药。如果是非甾体类药物引起的，停用这些药物，或者加用胃黏膜保护剂；如果是不良饮食习惯造成的，纠正不良习惯。

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