发高烧了怎么办如何退烧物理疗法(发烧了怎么办如何退烧物理方法)

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发烧就是医生所说的发烧。许多疾病都有发烧的症状。一般正常体温37.3以上就是发烧。发烧后一定要想办法降下来，否则长期会有严重影响。一般发烧会用退烧药治疗，但毕竟药三毒，但也有一些物理退烧的方法可以尝试，不需要吃药。然后让我们看看如何有效地降低脸书的热度。

发烧了怎么办？理疗退烧？1.补充水分。当你感到热的时候，你的身体会出汗并散发热量。但是，如果大部分水分流失了；例如，当你发高烧时，身体会关闭汗腺，以防止水分进一步流失。这使得身体更难应对发烧。所以退烧的物理方法之一就是及时补充水分。温开水，果蔬汁，凉茶，菩提花茶，柳树皮，冰块等等都可以。

2.冷敷的具体方法：在额头上敷一条冷毛巾，毛巾用冷水浸泡后再敷。也可以用冷水或冰袋代替冷毛巾。将热水瓶装满冷水或碎冰，盖上一层布，然后垫在头下。小冰袋可以放在腋窝根部。

检查冰袋是否漏水，定期更换冰袋中的冷水。

3.温水洗澡如果发烧时精神很好，可以洗2737摄氏度的温水，有助于退烧。

水温过高会引起全身血管扩张，耗氧量增加，容易导致缺血缺氧，加重病情；水温低可能会因寒冷而加剧。

4.35%酒精擦浴酒精会扩张血管，蒸发时放出大量热量。婴儿和儿童发烧时可以用酒精来帮助降温。

具体方法：准备100ml 75%的酒精，加入等量的2737摄氏度的温水，不要过冷，否则会引起肌肉收缩，再次升温。擦酒精时，请用小毛巾擦宝宝的脖子，从上到下拍打。腋窝、腹股沟、动脉、血管表面要擦拭到皮肤微微发红，有助于降温。

注意：不要揉搓宝宝的胸部、腹部或脚底，以免产生不良反应。

如果发烧，请先多喝水。喝水对你的健康有益。最好喝白开水。把水倒进一个大杯子里，直到喝不动为止。病毒已经排出。

2.将姜汁煮沸，将姜汁煮沸，切片或剁碎，加入红糖煮沸。保持沸腾，趁热喝，然后睡着出汗。多汗对你的健康有好处。这种方法在最初发烧不严重时有效。

3.也可以用物理降温的方法，倒入温水，倒一些温水，用温水泡一条毛巾，擦拭身体，特别是额头、腋窝、手掌、脚。

4.如果发热接近或超过38.5，必须去医院吃退烧药或打针。你不能拖延时间。你不应该随意使用抗生素或吃药。不可随意服用退烧药。注射。

你发烧的时候出汗多吗？发烧的时候可以喝点热水，通过出汗来缓解发烧。一般情况下，出汗后会退烧，但不代表退了就退烧了，还会有反复退烧，需要继续观察。出汗时要多喝水，因为出汗同时会带走大量水分。密切关注是否会脱水。Ding.com建议，出汗后一定要立即擦干身体，穿上干净的衣服，多喝水，多吃水果蔬菜，多休息，合理服药，身体状况才能得到有效恢复。

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