怀孕期间吃即食燕窝好吗(孕初期可以喝即食燕窝吗)

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燕子是生活中常见的滋补品，即食燕窝因其携带方便、口感顺滑，尤其受到人们的喜爱。那么孕期喝即食燕窝有营养吗？孕妇一次吃一瓶即食燕窝吗？下面小编来一一讲解，希望能帮到你。

孕期喝即食燕窝有营养吗？对于孕妈妈来说，孕期吃燕窝不仅可以滋养美容肌肤，预防和修复胎儿，有效缓解妊娠纹，提高免疫力，增强抵抗力，消除水肿，远离宝宝大脑，还可以紧致嫩肤，让孕妈妈孕期更美丽。但由于即食燕窝制作所用的正宗原料并不广为人知，建议大家还是买干燕窝自己做。

孕妇一次吃一瓶即食燕窝吗？经济滋补用量：一般保养服用燕窝。每周或每天服用2~3次，每次2克左右。连续吃3个月效果明显，长期吃效果更好。

深层滋养用量：长期保养人群，每周吃燕窝2~3次，每次3 ~ 5g。连续吃三个月效果明显，长期吃效果更好。

即食燕窝还是冲泡燕窝都不错，这主要看品质，各有各的优势！即食方便了那些生活节奏快的人。这可以节省他们很多时间。现在它们都有相同的营养价值。单从营养上来说，没什么区别。冲泡型太费时间，工作忙的人等不起。个人还是喜欢即食型的！

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