九个月的小宝宝可以吃肉吗(九个月的孩子可以吃肉吗)

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众所周知，宝宝长到一定阶段后，需要添加辅食，以补充宝宝所需的营养，促进其生长发育。婴儿辅食有很多。有些妈妈会给宝宝吃蔬菜，有些会给宝宝吃肉。那么9个月的宝宝可以吃肉吗？具体来看一下吧！

9个月的宝宝可以吃肉吗？9个月的宝宝能消化的食物种类越来越多，能吃肉。

肉类含有优质的蛋白质、矿物质、钙、铁、锌、镁等微量元素和维生素，可以满足宝宝的营养需求。而且，9个宝宝正在长牙。蛋白质、钙和磷是牙齿的基本物质，所以在出牙期间，除了牛奶、蔬菜和果汁之外，宝宝还可以多吃肉。

宝宝几个月前可以吃肉主要看宝宝什么时候添加辅食。如果4个月添加辅食，6个月可以吃蛋黄和猪肝，8个月左右可以吃肉。如果6个月添加辅食，6.57个月添加蛋黄和猪肝；8个月左右加肉，看宝宝了。如果你消化不好，可以推迟一段时间。

添加辅食时，要注意先添加五谷杂粮，推荐铁米粉，然后是粥、菜泥、水果泥、蛋黄、猪肝泥、肉末等；由少到多，由薄到厚，由薄到厚，由单一到复杂，清淡而不腻。加的时候也是这样来的。注意观察，避免过敏。

注意肉的选择。一定要选择没有质量问题的鲜肉，不要添加容易过敏的海鲜。推荐：鸡肉、牛肉、猪肉等。可以帮助宝宝补充优质蛋白质和钙铁，让宝宝更健康。

9个月宝宝推荐的肉类辅食。1.胡萝卜土豆牛肉粥。配料：土豆、胡萝卜、牛肉、大米和水。

制作方法：

土豆去皮切块，牛肉切碎，大米洗净，用少量水浸泡；

锅中加入适量水，放入肉末，煮沸后撇去表面的泡沫；

然后加入米饭和土豆丁、胡萝卜丁，大火烧开，再转小火，出锅2小时左右，放凉。

二、肉松(也可做鸡松或牛松)制作材料：瘦猪肉、葱、姜。

制作方法：

猪肉洗净，切成小块，放入锅中，加入适量的水、葱、姜，大火烧开，再转小火煮至烂烂；

将猪肉取出晾凉，然后装袋，用擀面杖碾碎，不破就用手撕开；

然后放入面包机开始翻炒过程，大概需要1个小时完成。

注意，宝宝的辅食不要过早添加，尤其是肉类。如果添加过早，宝宝肠胃会比较虚弱，不容易消化，还容易导致过敏。当然，不要太晚。如果太晚了，宝宝就会挑食，就会营养不良，贫血等等。

9个月宝宝吃肉的注意事项1。肉熟软烂，加工成肉末。

虽然9个月的宝宝消化能力增强了，而且也开始长牙了。它可以从糊状食物转变成半固体食物。但由于肉类的纤维比较粗，宝宝不容易消化和咀嚼。所以在给宝宝做肉类辅食的时候，还是要做成肉末的。

2.从鱼肉、鸡肉等细嫩肉类开始。

鱼和鸡肉味道鲜美，营养丰富，肉质细腻。可以从这两种肉开始给宝宝添加肉类补充剂。

鱼肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等营养成分，口感细腻，易于消化，非常适合宝宝食用。但是一定要把鱼刺挑出来。

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