母乳必须六个月加辅食吗(六个月的宝宝母乳够吃用添辅食吗)

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众所周知，宝宝刚出生的时候，大部分都会母乳喂养，很多妈妈也会母乳喂养宝宝。母乳到了一定阶段，宝宝就需要添加辅食了，一般在6个月左右。那么母乳6个月了怎么添加辅食呢？具体来看一下吧！

母乳六个月怎么添加辅食？常见的富含铁的高能食物有含铁的婴儿米粉和各种肉酱；考虑到宝宝此时的肠道发育和消化能力，建议先给宝宝添加辅食或含铁的婴儿米粉。

在给宝宝喂了三五天米粉后，可以考虑给孩子加一些原浆，但每次只能用同样的方式添加，而且要特别注意宝宝添加后的反应。如果有过敏的情况，要及时停止添加。

加入果泥后，开始用和果泥一样的方法加入果泥。先尝试少量的食材，然后观察宝宝的反应。

需要注意的是，最好选择常见、较嫩的蔬菜；纤维太粗的蔬菜要慢慢加；选择不过敏的水果。

这个年龄段经常添加的几种蔬菜水果有：土豆、西兰花、胡萝卜、南瓜、油菜、菠菜、娃娃菜等。苹果、香蕉、梨、火龙果等。

其实给6个月的宝宝添加辅食是比较简单的，可以添加的成分种类不多。简单来说，有三四类：强化铁宝宝米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥(有的宝宝后面会加)。

添加没有严格的顺序，但要遵循辅食分步添加的原则。辅食种类、辅食性状、辅食数量都遵循这个原则，然后在这个原则下，家长可以根据宝宝的情况灵活地进行调整和改变，保证宝宝营养结构的平衡。

六个月母乳加什么辅食？宝宝六个月的时候，体内的铁已经消耗的差不多了。为了防止宝宝贫血，需要添加含铁的米粉。辅食添加初期，每天最多给宝宝喂两次米粉，观察宝宝的大便情况。等宝宝习惯了之后，就会逐渐增加。

6个月有蛋黄的奶后，家长也可以给宝宝补充一些蛋黄。一开始加四分之一的蛋黄就够了。添加后需要观察宝宝是否有过敏反应。如果没有，继续加少量。

苹果泥宝宝6个月大的时候，父母可以在母乳之外给宝宝添加一些水果，而苹果和香蕉不易过敏，可以作为辅食的首选。香蕉泥容易煮，宝宝容易消化。

母乳6个月后，马宝还可以给宝宝添加一些肉酱，如猪肝、鸡肝等。这些动物肝脏营养丰富，可以给宝宝补充铁和维生素A，促进宝宝更好的发育成长。

在母乳中添加辅食六个月不能添加任何我们需要在辅食中避免的东西：

盐宝宝一岁以下一定不能加盐。即使超过一岁，也要少加盐。

糖不能加到宝宝的食物里，会导致宝宝哭闹。

果汁宝宝的肠胃还没有发育好，现在不建议喝果汁。

记住：我们六个月大的时候，尽量不给宝宝吃鸡蛋。我们可以推迟到九个月左右，否则很容易出现过敏反应。

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