新型冠状病毒居家隔离怎么消毒(冠状病毒居家隔离告知)

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众所周知，在家隔离是预防新型冠状病毒的重要一步。所有复工的人都需要在家隔离，没有症状没有疾病才能正常上班。那么居家隔离怎么做比较好呢？具体来看一下吧！

如何进行居家隔离1。最好是一个人住，环境要求如下：通风良好：至少有一个窗户，最好是全屋的出风口(下风向)，避免污染空气流向公共区域；

有独立的卫生间和浴室；

家具最好使用木质和金属材质，方便消毒(如果只有布艺和皮质家具，可以铺一次性塑料布)；

全屋可以少一些物品，可以减少感染率和后期消毒清洁的麻烦。

2.居家隔离的必要物资主要有：消毒护理用品、生活用品等体温计：早晚测量体温，监测身体状况；

口罩：N95口罩或一次性外科口罩；

消毒剂：含氯消毒剂，如84消毒液；

酒精：75%酒精、酒精喷壶、酒精棉垫等。

肥皂/洗手液：普通肥皂和洗手液都可以，抗菌洗手液要选择酒精浓度较高的那种；

纸巾：优先选择不易透水的多层纸巾；

专用垃圾袋和带盖垃圾箱：用于处理废弃口罩和其他分泌物；

一次性毛巾，或个人毛巾。

3.居家隔离期间，建议这样判断病情变化。在家隔离的人，每天至少测量两次体温，观察病情变化并记录，直至症状不加重并逐渐好转。

需要注意的症状有：咳嗽、呼吸困难或气短、胸闷、酸痛、腹泻等。

如果体温逐渐下降，各种症状变轻，说明情况在好转。继续观察。

如果一种或多种症状持续存在，且无改善趋势，应联系社区或居家隔离管理机构，尽快就医。

居家隔离的具体措施1。居家医学观察人员感染的预防与控制(1)居家隔离医学观察人员可选择家中通风较好的房间进行隔离，开窗通风；随时保持房门紧闭，打开与其他家人或室友沟通的房门前，先开窗通风。

(2)在隔离室活动时不需要戴口罩，离开隔离室时戴外科口罩。佩戴新的外科口罩前后和处理口罩后及时洗手。

(3)当必须离开隔离室时，戴上外科口罩，外出前洗手或消毒。不要随意离开隔离室。

(4)尽量减少与其他家庭成员的接触，接触时保持1m以上的距离，尽量在下风处。

(5)将生活用品与其他家庭成员或室友分开，避免交叉污染。

(6)避免使用中央空调。

(七)保持充足的休息时间和充足的营养。最好限制在隔离的房间里吃喝。尽量不要共用厕所。需要分享的时候，一定要分时间段。使用后，通风并用消毒剂(如酒精)消毒身体接触的表面。

(8)注意咳嗽礼仪。咳嗽时用纸巾捂住口鼻，不要随地吐痰。使用后将纸巾和口罩扔进有盖的专用垃圾箱。

(9)使用过的物品及时清洗消毒。

(10)根据居家隔离医学观察通知书，每天上午、下午测量体温，感觉发热时随时测量并记录。如出现发热、咳嗽、气短等急性呼吸道症状，及时联系隔离点的观察人员。

二。预防和控制在家中被隔离的医学观察人员的家庭成员中的感染(I)佩戴外科口罩。

(2)保持室内通风。

(3)尽量不要进入隔离观察室。

(4)与在家隔离的医学观察人员交流或提供物品时，应保持至少1m的距离。

(5)注意手部卫生。原则上，先消毒，然后清洗隔离室内的物品。不要与被观察者共用餐具和其他物品。

居家自隔离饮食要点：居家自隔离人员活动范围有限，活动减少，心理压力大。容易出现食物单一、吃得太少或太多等不规律的情况。社区工作者是主要管理者，应考虑家中自我隔离者的膳食营养：

1.社区工作人员在防控宣传中增加膳食营养内容，参考《中国居民膳食指南》指导居家隔离观察人员准备每日膳食，努力使膳食多样化，膳食规律定量，能量和营养素合理分配，营养均衡。每天尽量吃高质量的蛋白质食物，包括鱼、禽、肉、蛋、奶、豆类和坚果；每天多吃新鲜蔬菜和水果。主动喝水，每天不少于1500ml。

2.居家隔离人员应积极开展室内体力活动，保持身体机能。

3.可以在注册营养师的指导下进行营养补充。

居家隔离的具体建议1。第一，独居独食。每天早晚监测体温和症状，随时关好门，离开房间可以戴一次性外科口罩，戴口罩前后洗手。

2、二是做好通风消毒工作。每天至少通风3次，每次至少30分钟；如果没有条件进行空气消毒，可用含氯制剂或75%酒精擦拭消毒生活用品。厕所等公共场所也要消毒排气，个人用过的物品要及时消毒。

3.三是调整心态。保证充足的休息和均衡的营养。如有异常，及时联系隔离点的观测人员。

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