三伏天用什么药材泡脚好(三伏天泡脚的好处及禁忌)

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泡脚是我们生活中很常见的一件事。很多人都有睡前泡脚的习惯。那么三伏天怎么泡脚呢？特殊人群长时间泡脚，导致晕厥。身体健康的人可以泡脚泡温泉，但特殊人群要注意。比如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，不要用太烫的水泡脚，也不要长时间泡温泉。因为用热水或温泉泡脚会导致人体血管扩张，再加上天气炎热，全身血液会从重要器官流向体表，肯定会导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。对于有心脏病和低血压的人来说，会增加发病风险。

泡脚的水不要太热。每天用温水好好洗脚就行了。洗完之后可以轻轻捏捏脚，放松筋骨。

不要泡脚太久。泡脚时间过长，会引起出汗、心慌等症状。所以每天睡前泡脚20分钟比较好。

过饱饿的时候，不要泡脚。夏季应避免在过饱、饥饿或进食时泡脚，因为足底按摩会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部供血。

脚气患者要小心传染给脚气患者。病情严重到起泡时，不宜用热水泡脚，因为容易造成伤口感染。脚部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烧伤的人不容易泡脚。

糖尿病人要注意水温。泌尿患者要特别注意水温，因为这类患者的外周神经无法正常感知外界温度。即使水温很高，他们也感觉不到，很容易被烫伤，导致非常严重的后果。

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