便秘吃辣木籽多久见效啊(辣木籽治便秘吃几天)

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辣木籽对便秘还是有很好的治疗作用的。其实辣木籽有很多功效，很多朋友都不知道。那么，便秘吃辣木籽需要多久？便秘吃辣木籽会有依赖性吗？王鼎边肖会给你答案。

1.吃辣木籽便秘多久？吃辣木籽一个星期，就能看到通便的效果。

辣木籽中含有的辣木油可以刺激肠道蠕动，所以可以促进肠道物质的快速排泄，所以一周内就可以见效。但是便秘的原因有很多，自身的生活习惯也与此有关。所以排便的具体时间要看自己的体质。

2.便秘吃辣木籽会有依赖性吗？用辣木籽治疗便秘不会产生依赖性。长期服用辣木籽对身体有益，所以很多人定期服用，给人一种依赖感。其实也不会造成依赖。长期使用辣木籽有很多好处，它可以调节神经衰弱，减少失眠，激活气血，提高免疫力，预防疾病，平衡血压和血糖。而且长期使用辣木籽没有副作用，所以

3.便秘怎么吃辣木籽？早上和午饭前吃辣木籽，把辣木籽的皮剥掉，再把里面的肉嚼碎。每次吃两三粒，尽量不要多吃。如果你是六个月以下的婴儿或孕妇，不要吃它们。吃辣木籽的时候，请注意不要吃辛辣油腻的食物，会影响辣木籽的功效。另外，吃辣木籽时要多喝水，有助于肠道蠕动，增加排泄。建议便秘患者多喝蜂蜜水，多运动，促进肠道蠕动，治疗便秘。

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