宝宝吃辅食中午吃好还是晚上吃好(宝宝吃辅食早上好还是下午)

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众所周知，宝宝长到一定阶段，就需要添加辅食，这样才能满足宝宝需要的营养。给宝宝添加辅食是很有讲究的，尤其是添加的时候。有的妈妈早上给宝宝添加辅食，有的妈妈下午给宝宝添加辅食，等等。那么一天中什么时间添加辅食好呢？具体来看一下吧！

一天中什么时候添加辅食好？中午加辅食比较好。

1岁以内的宝宝以奶为主，辅食是辅食。即使添加辅食，也不要影响奶量。添加辅食时，在中午两餐奶之间添加。之所以在中午加，一是要给宝宝喂奶，让孩子养成按时吃辅食的习惯；第二，可以观察孩子是否对辅食过敏。如果晚上添加辅食，无法观察孩子是否对辅食过敏。

添加辅食的顺序如下：由少到多，由稀到稠，由稀到稠，由单一到多样。每次添加新的食物，都要观察宝宝是否对食物过敏，以及接受程度。添加辅食的过程也是了解孩子体质的过程，也可以知道孩子对食物的喜好。

怎么给宝宝添加辅食？4 ~ 6个月和4 ~ 6个月的宝宝，以母乳为主，刚开始添加辅食。此时的辅食以尝试为主，辅食品种单一，呈糊状。它锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力。

1.初期辅食的添加最好从婴儿米粉开始。

2、宝宝一天只添加一种辅食，从少到多”。

3.添加时间可在两次奶餐之间，上午9: 00 ~ 10: 00或15: 00 ~ 16: 00。

6 ~ 9个月6 ~ 9个月的宝宝还是以母乳为主，辅食是母乳的补充。这时，经过前面的练习，宝宝的辅食逐渐多样化，呈糊状，可以作为正餐。

1.这时候辅食开始多样化，开始加入菜末和果泥。

2.每天给宝宝添加两餐辅食。

3.中餐12: 00、晚餐18: 00可添加辅食，母乳、配方奶可分4 ~ 5次添加。

10 ~ 12个月10 ~ 12个月到这个时候，宝宝已经适应了大部分辅食，吞咽和咀嚼能力有了很大的提高，可以吃小颗粒的食物了。

1.此时，宝宝一天的奶量仍需在600 ~ 800ml之间。

2.多样化的辅食，米粉、馒头、面包、软米等谷物作为正餐加入。

3.宝宝的辅食添加慢慢开始和大人同步，一日三餐，母乳和配方奶当零食，一天3 ~ 4顿奶餐。

婴儿辅食的原理1。尝试一点。现在最新的辅食建议没有顺序限制，比如先加蔬菜还是先加肉，但是是最适合宝宝或者高铁米粉的第一辅食，因为宝宝的肠胃还没有发育成熟，1岁前的宝宝还是以奶为主，辅食不能反客为主。所以在添加的初期，辅食的量是12勺，也就是辅食的硅胶勺，每天添加11勺。

2.每种食物添加34天再更换。为了防止宝宝出现过敏现象，最好逐个添加辅食。每种食物尝试34天，确定没有过敏现象后再更换。比如第一次尝试胡萝卜泥，3天后换成牛肉泥。过敏就不能确定对哪种食物过敏。

另外，添加辅食的时间最好安排在中午，不要安排在晚上，因为无法观察宝宝入睡后是否过敏。

3.天然口味，无盐无糖。1岁前的宝宝不宜食用盐、糖等所有调味品，因为这些会增加宝宝肾脏的负担。宝宝的味蕾非常敏感，食物本身的天然味道就足以满足他们。千万不要按照大人的口味来判断。如果你不想让你的宝宝将来变胖，你应该从一开始就注意饮食

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