跑鞋应该怎么清洗(跑鞋清洗的几个超实用方法)

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1.首先我们需要把鞋子放在盆里，灌满三分之二左右的水，让鞋子完全泡在水里，让它浸泡。需要注意的是，用来洗鞋子的水的温度不能高于45摄氏度，否则容易对鞋子造成损伤。网面鞋一般可以在水中加入一些洗衣粉。记住，不要让鞋子一直泡在水里，也不要像脏衣服一样扔在盆子里就不管了。等半天再洗。这样做的话，鞋子很容易开胶。

2.然后，洗鞋底。这一步相对容易。先用鞋刷刷肥皂，再用刷子刷鞋底。如果鞋底胶缝里有小石子卡在里面，可以用牙签挑出来洗干净。

3.洗鞋面和鞋子的时候，建议用废旧牙刷，但是不要用那些旧到头发都卷起来的。其实也可以买个便宜的软毛牙刷专门刷鞋。当然，用鞋刷也是可以的，但如果是专业的田径鞋就没问题了。用鞋刷没什么问题，但是如果是普通跑鞋，会伤网。用软毛牙刷在上面刷点肥皂，然后刷网面。鞋子内部也可以刷。需要注意的是，洗鞋前一定要把鞋带解下来，可以用一些肥皂擦鞋带。记得用牙刷刷鞋舌，这样都干净了。

4.这样洗一两次鞋。刷完鞋把脏水倒掉，换成清水。这次不用刷肥皂，用牙刷刷鞋就行了。对于皮革表面，我们只能用清水擦洗，不能添加任何洗涤剂，否则会导致皮革发黄开裂，避免接触有机试剂和油脂溶液。

5.洗完后，你需要甩干鞋里的水。这里的甩干不是让你在洗衣机里甩干的。用拇指按压鞋前部和鞋跟的海绵可以挤出一些水。然后抓住鞋底中间部分，注意脚跟方向在前，脚尖朝后，然后来回摆动手臂几次。当然，挥杆次数越多，对鞋子越好。

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