怎样看拉出来的是宿便还是便秘(怎样看拉出来的是宿便还是肠炎)

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住宿其实是一件很平常的事情。大多数人每天吃完食物后都需要排便，每天早上排便可以减轻肠胃的负担。那么，你觉得凳子怎么样？什么样的排便是干净的？让我们来看看Quding.com带来的详细介绍吧！

如何判断大便是否排出，可以根据气味异常来判断。大便会有刺鼻的酸味，因为食物在肠道内长时间会发生变化，导致肠道消化不良，胃肠蠕动变慢，肠道内的食物不能及时排出，导致便秘。排便后，身体会感觉很轻。

为了防止排便的发生，在日常生活中要养成良好的饮食习惯。切记不要暴饮暴食，要吃清淡易消化的食物。少吃辛辣刺激性食物，每天坚持运动，增加胃肠道蠕动，养成良好的睡眠习惯，不要熬夜。为了减少便秘的发生，还可以多吃蜂蜜，多喝水，帮助消化系统排毒，减少排便的发生。

什么样的排便是干净的？排便顺畅，无腹胀等腹部不适，大便形状良好，无粘液，无脓血。这也是正常的生理状态，大便排出来了。目前大便还没有严格的定义。正常人肠内有大便6天，排便6天后可完全排出。临床上，排便费力和排便不完全是便秘的主要表现。便秘可分为继发性便秘和原发性便秘。建议多吃蔬菜水果，多喝汤，多运动。每天坚持揉腹部，加快排便速度。严重者建议用药。

没错。狗屎在哪里？不能及时排出的大便不会消失，而是会一直留在肠道里。当体内粪便低位堆积达到一定量时，患者就会有排便的冲动，进而排便。如果患者长期不能及时排便，久而久之就会造成便秘。而且粪便在肠内停留的时间越长，吸收的水分就越多，粪便也会变得干燥，难以排出。平时患者可以喝点蜂蜜水，有通便的作用。更重要的是积极寻找便秘的原因，并根据原因进行治疗。

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