冬天泡脚的注意事项(冬天泡脚用什么)

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健康，离不开对脚部的护理，还是多注意脚部的保养，怎样才能更好的保护，大家都知道吧？接下来我们来看看泡脚要注意什么。泡脚不是越久越好。泡脚虽然对身体有好处，但也不是越久越好。这是因为泡脚会加快人体的血液循环和心率。泡脚时间太长会增加心脏负担。而且会有大量的血液流向你的下肢，长时间脑部供血不足会感到头晕心慌，尤其是脑血管疾病患者和老年人。每次泡脚1520分钟，会觉得热，微微出汗。

不要把脚泡得太热。泡脚太烫不仅会灼伤皮肤，还会损伤脚面的皮脂膜，使皮肤干燥。而且会使脚部血管过度扩张，体内大量血液涌向下肢，加重心脏负担。通常足浴水在40左右。

特殊时期不要泡脚。刚吃完饭，大量的血液涌向你的下肢，会减少胃部的血液供应，导致消化不良，身体不舒服。此外，当你太饿、太累和发烧时泡脚对你的健康有害。一定要注意。另外，女性朋友在经期最好不要泡脚，否则容易造成经血增多，甚至引起虚脱。

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