小苏打刷牙可以每天使用吗女生(可以直接使用小苏打刷牙吗)

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很多人都想拥有明星一样的大白牙，于是尝试各种偏方和招数，比如用小苏打刷牙。虽然小苏打理论上可以清洁美白牙齿，但是用小苏打刷牙并不适合我们的牙齿和口腔。如果你不相信我，继续读下去。

我可以每天用小苏打刷牙吗？不建议经常用小苏打刷牙。如果可以，最好不要用。

因为小苏打是碱性的，会刺激牙齿，所以可能会引起牙本质敏感或者牙齿神经发炎。这些都是民间偏方，不能盲目采用。如果造成损害，是不可逆的，也是非常危险的。如果想美白牙齿，建议直接去正规医院洗牙去除色素，然后可以进行冷光美白，可以持续2年左右，效果比较好。

小苏打可以美白牙齿吗？刷牙的时候在小苏打中加入一些盐确实对牙齿美白有一定的作用，但是使用的时候一定要掌握一定的量，然后直接在牙膏中加入小苏打，但是不要太多。如果用多了，可能会腐蚀牙齿，有的人一周左右就会看到效果。

但是，不建议长期使用这种方法。长期使用小苏打会破坏牙齿内的酸碱平衡。由于小苏打是一种碱性物质，它可能会损害牙齿表面的珐琅质，导致牙齿脱落和其他症状。平时要注意局部卫生，掌握正确的刷牙方法，多吃新鲜蔬果，促进体内新陈代谢，避免食用含色素的食物。

牙齿为什么会变黄的外源性常见因素包括吸烟、饮酒(尤其是红酒)、喝茶、咖啡、碳酸饮料等。容易在牙齿上堆积各种牙菌斑，如烟渍、茶渍、牙垢等，导致牙齿外观的改变。另外，喝中药也会改变牙齿的颜色。

由于各种原因导致的内源性牙齿在发育过程中的变化。如果你服用太多的四环素，你的饮用水中的氟化物含量就会太高。这两类牙齿临床上称为“四环素牙”和“氟斑牙”。

衰老是指随着年龄的增长，牙本质会慢慢磨损，然后出现修复性牙本质，修复性牙本质的颜色会更黄，所以年龄越大，牙齿越黄。

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