柚子蒸着吃可以止咳吗(柚子蒸着吃可以止咳吗宝宝)

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众所周知，柚子营养丰富，有非常好的功效和作用。适量食用对身体有好处，很多人会在家蒸柚子。蒸柚子吃了也一样好，那么蒸柚子能止咳化痰吗？具体来看一下吧！

蒸柚子可以止咳化痰？蒸柚子可以止咳化痰。

平时蒸柚子肉可以加适量的食用盐。蒸后能起到止咳化痰的作用。由于柚肉中含有一些天然的止咳成分，蒸后效果更好。能迅速改善人的慢性咳嗽、咳痰症状。

热柚肉就是把柚子分成块，连皮一起放在锅里蒸。在烹饪过程中，柚皮中的芳香油会直接浸入柚子肉中。这种物质加上柚子肉的营养成分，可以被人体吸收利用。能清除体内热毒，预防各种内热症状的发生，稀释痰液，加速气管内痰液的排出，对咳嗽、哮喘、气管炎等疾病有很好的调理作用。

柚子有止咳化痰的功效。适当食用柚子可以缓解咳嗽症状，但只能起到辅助治疗作用。如果要早期治疗，需要服用消炎药。饮食中避免辛辣食物。

如何蒸柚子吃止咳食材：柚子一个，冰糖适量，蜂蜜适量。

步骤：

1.将葡萄柚切去顶端，压平。

2.把新鲜柚子的果肉剥掉，然后把柚子皮的白色果肉去掉。如果柚皮完好无损。

3.将冰糖捣碎，加入蜂蜜和柚子肉，去皮。

4.隔水蒸至熟，约1520分钟后出锅，再加入蜂蜜即可食用。每天早晚服用一勺。有止咳化痰降气的功效。

小贴士：柚子可以化痰，宝宝可以吃热蒸的柚子。但不建议多吃，以防宝宝消化不良和腹泻。如果宝宝喉咙里有很多痰，最好配合药物治疗更快。另外，柚子可以润肠。对于腹部冰冷，经常拉肚子的宝宝，最好少吃。另外，服药期间不建议吃柚子。

吃什么水果可以止咳化痰1。梨子。

或者前期咳痰时间长的可以吃点梨。可以在发病初期或者咳嗽痰浊的时候吃一些梨。05579000有记载，梨有“润肺、凉心、化痰、降火”的功效。这是因为梨含有糖分和单宁。用贝母和冰糖蒸梨效果更好。

2.枇杷

因为枇杷含有苦杏仁甙，可以止咳化痰。用枇杷果实制成的枇杷膏还有清凉退火、祛痰止咳的功效。

3.柑橘

如果咳嗽伴有咽痛，就是炎症性咳嗽。你不妨吃些橘子。橙子含有挥发油、柠檬烯等。能促进呼吸道粘膜分泌，有效解除支气管痉挛，有祛痰止咳的作用。橘皮中还有维生素P，有消炎抗过敏的作用。

虽然引起咳嗽的原因各不相同，但也有寒热两虚的，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。吃水果时，要分清寒热：体质较弱的人可以选择温性水果，如荔枝、桂圆、石榴、橙子等。吃水果可以化痰止咳，对止咳有一定的作用。但是要吃药彻底治疗咳嗽，还要注意患者的饮食。

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