反酸烧心不能吃什么(反酸烧心吃点啥)

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很多人都有过反酸、烧心的经历，有时会感到食道有点不适。喝口水后需要一段时间才能缓解。尤其是吃多了，食物会伴有反酸，其实就是反酸，所以会有不适感。那么什么是胃酸倒流和烧心呢？有什么吃的可以缓解吗？

胃酸倒流引起的烧心是什么病？反酸其实是各种因素导致的，导致胃酸和胃内容物反流到食道，所以会造成胸骨后的灼热感。这种症状也被称为烧心。事实上，这种症状在胃食管反流病中更为常见。轻度反流是酸反流性胃灼热的症状，严重时还会导致咽喉、气道等食管邻近组织的损伤。反流性食管疾病的食管黏膜大多有充血水肿，但部分胃镜下无食管炎。

导致胃食管反流病的因素很多，主要是由于食管下括约肌松弛，导致抗反流屏障受损，以及其他因素，如食管内清除反流的功能下降，导致消化液和胃内容物反流至食管，出现反酸、烧心、胸痛、咽喉异物感等症状。反流往往在一小时内发生。

反酸引起的烧心可以吃什么？对于酸反流引起的长期烧心症状，首先药物治疗主要是抑制胃酸(西咪替丁、雷尼替丁、奥美拉唑)，以及一些促进胃肠蠕动的药物(多潘立酮、西沙必利)，还有一些抗酸剂(氢氧化铝、碳酸氢钠)。这些药物有利于有效抑制胃酸，促进消化和消除，避免胃酸过多和胃内容物反流。方法遵医嘱服用。

还有，注意饮食，避免吃一些高脂肪的食物，咖啡，浓茶，喝酒抽烟，长期服用非甾体类消炎药，钙拮抗剂等药物，睡前2小时吃，吃完马上入睡。为了减少反流，你应该把床头抬高20厘米左右。

反酸发生时，尽量吃点东西压压，比如微油、甜、干的食物，如花生、地瓜干等。尤其是空腹的时候，更要吃两口。吃饱了，不要马上躺下。喝酒吃辣的时候，一定要同时吃一些热粥、米线等碱性食物。

为什么会胃酸倒流和胃灼热？长期摄入脂肪、巧克力、蜂蜜、酸奶、醋等高脂高糖食物。会导致胃酸分泌过多。这些食物长期食用，胃酸分泌会增加，导致患者烧心和烧心症状反复加重。

胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎等疾病。也会导致胃灼热症状。应进行胃镜检查以确定疾病，然后进行相应的治疗。如果是消化性溃疡，要用阿莫西林、克拉霉素、果胶铋奥美拉唑四种药物治疗。然后后期服用奥美拉唑或奥美拉唑果胶铋进行后续维持治疗。

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