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夏天会频繁使用空调，但是很多人一吹空调就上火。那么当他们生气的时候我们该怎么办呢？让我们一起来看看吧！吹空调会上火吗？吹空调会导致上火。“商祺”指的是表情部位，人体不同部位对“商祺”有不同的表达。夏天，上火多为“心火”、“胃火”、“肝火”。空调房虽然凉快，但是长时间在空调房里不能疏通皮肤，体内多余的体热不能及时释放，容易上火。建议上班族回家尽量不要开空调，适当出汗，让身体“散热”。同时，夏季要多喝水，否则会因出汗过多而使体内水分流失，使身体感到燥热，还会导致上火。

夏天吹空调的注意事项1。晚上用空调穿袜子：睡觉开空调最好穿丝袜，防止脚底着凉。另外，老年人要穿长袖睡衣睡裤，盖一层薄薄的空调被，防止午休或晚上睡觉使用空调时肺部受凉。

2.空调的摆放是有讲究的：如果空调的出风口直接吹向客厅的沙发或床，迎面吹来的冷风会让你身体发冷。最好把空调安装在床的上方，避免冷风直吹人。

3.空调温度要合适：空调温度与室外温度相差不能太大，但不能超过5度。一般来说，最适合人体的空调温度是24到27。

4.不要在空调房内吸烟：在空调房内吸烟，由于室内空气没有得到室外空气的更新，香烟中的尼古丁、一氧化碳等有害气体会一直积累，时间长了对健康有害。

5.定期给空调“洗澡”:空调滤尘网上会有很多絮状的附着物，其中的真菌、皮屑、尘螨会引起过敏性皮肤病或诱发哮喘。人体长时间呆在这样的空调房里，会感到头晕、恶心，甚至诱发呼吸道疾病。

6.定期开窗通风：使用空调一定要注意通风。建议每天定时开窗，关闭空调，让新鲜空气流通。特别是在人多的环境下，最好在使用一段时间后关闭空调，给房间通风，这样可以避免通风不良引起呼吸道感染。

7.出汗不要吹：从外面进入室内，最好先用毛巾擦干汗水，再开空调。出汗时直接吹冷气，收缩毛孔会堵塞毛孔，容易引起身体不适，还可能引起感冒。

8.不要对着空调出风口：吹空调的时候，不要对着空调出风口。因为空调出风口的空气比较大，直接吹在身上，容易着凉。

空调里上火的症状1。头疼经常听到经常坐空调房的人说“头疼，星星在闪，喜欢忘事”之类的话。空调除了让人感冒，对大脑的伤害也很大，最常见的就是头痛。夏天，人们在户外工作后冲进有空调的房间。当皮肤温度由热变冷，特别是室内外温差超过五度时，血管热胀冷缩，从膨胀状态迅速收缩，从而引起头痛。

2.夏天冷热，很多人因为贪凉，把空调温度调得很低。人从炎热的室外进入空调房，呼吸道容易受到刺激，出汗时毛孔和毛细血管会在突然寒冷时急剧收缩，容易感冒中暑。如果长时间呆在空调房里，毛孔处于收缩状态，突然来到一个闷热的房间或者室外，并且

4.干眼症和空调病的症状也包括在眼睛里。如果你患有慢性结膜炎或干眼症，并且长期佩戴隐形眼镜，长时间呆在空调房里，干眼症的可能性会大大增加。

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