橘皮刷牙是真的吗(橘子皮可以天天擦脸)

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日常生活中，人们吃橘子的时候，总是习惯性地把橘子皮扔掉，但其实橘子皮很有用。最近有人用橘皮磨成粉刷牙，说有美白牙齿的功效。那么，橘皮粉可以天天刷牙吗？橘皮粉可以天天刷牙吗？橘皮粉不能天天刷牙。

橘子皮中含有一定的酸性物质，每天刷牙会使牙齿表面的黏膜软化，进而使牙齿表面的珐琅质脱落，损害身体健康。虽然每天用橘子皮刷牙有助于美白牙齿，但也会磨损牙齿表面的保护物质。

如何把橘子皮磨成粉1。准备适量的橘子皮，洗净晒干。

2.然后用研磨机把干桔皮磨成粉。如果家里没有研磨机，也可以把橘子皮揉成小块，然后用擀面杖把橘子皮磨碎。

美白牙齿的小技巧1。用醋刷牙美白。把醋放在嘴里13分钟，不要咽下去，然后吐出来刷牙。这个方法也可以用来去除口臭。但是醋比较酸，所以不是每天都用。两个月左右用一次就好了，不然会危及牙齿。

2.酵母粉刷牙美白。刷牙时，将酵母粉蘸在牙刷上，可以有效帮助美白牙齿。

3.柠檬汁美白。刷牙后用柠檬汁擦每颗牙，有一定的美白效果。但是日染柠檬汁的酸性也很强，不能经常用来美白牙齿。

4.花生屑刷白。嚼生花生，不要咽下去，然后用花生屑当牙膏刷牙。坚持的话可以美白牙齿。

5.小苏打用来刷牙和美白皮肤。在牙膏里加入一点小苏打。连续刷3次，牙齿会变得更白，牙齿表面的污渍自然脱落。

小贴士刷牙的时候最好把橘皮粉和牙膏一起用，不然效果会降低很多。另外，用橘皮粉刷牙时，最好做好口腔清洁工作，因为橘皮粉的碎屑很容易残留在牙齿表面。如果不及时清理，还可能诱发龋齿或牙齿表面出现黑斑。

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