柚子和虾能一起吃吗早餐(柚子和虾能一起吃吗会过敏吗)

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柚子和虾是生活中常见的两种食物。很多人经常吃柚子和虾。虽然营养丰富，但是不能一起吃。一起吃容易加重肠胃负担，引起消化不良，减少营养吸收。最好几个小时后再吃。

柚子和虾可以一起吃吗？虾和柚子不能一起吃。柚子含有大量的维生素c，和虾一起吃可能会引起肠胃不良反应。

虾中含有鞣酸，而柚子中含有维生素C，虾中的主要成分会与维生素C发生反应，引起恶心、腹泻、腹痛等症状，但不良反应不是特别严重。当食物被身体完全消化后，症状会逐渐消失。

虾的主要成分是各种微量元素、维生素和蛋白质。食用后可以补充体内所缺乏的营养物质，同时还可以起到补钙、增强骨骼力量的作用。柚子主要由蛋白质、有机酸和维生素组成，可以补充体内流失的营养物质，增强肌肉抵抗力和免疫力，改善体虚。

如果你想在吃完虾后吃柚子，你需要等到食物被你的身体完全消化，至少间隔六个小时。短时间间隔会导致不良反应。

吃柚子不能吃什么？1.降压药：因为柚子本身就有降血压的作用，此外，它还能增加降血压药物的浓度。服用降压药如硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等时。吃柚子或喝柚子汁，就像服药过量一样，会导致血压突然下降，从而可能导致头晕、心悸、乏力，甚至心绞痛、心肌梗塞或中风。

2.黄瓜：黄瓜中含有维生素C分解酶，柚子是富含维生素C的水果，在柚子之后吃黄瓜会一定程度上破坏维生素C，从而降低维生素C的吸收。

3.螃蟹：螃蟹是寒凉之物，柚子也是。吃柚子后吃螃蟹会刺激胃肠道，容易引起肠胃感冒，还可能引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐、头晕等症状。

4.喝牛奶：牛奶中的蛋白质一旦遇到果酸就会凝固，影响牛奶的消化吸收。所以，喝牛奶前后一小时左右，不要吃橘子或其他酸性水果。牛奶中80%的蛋白质是酪蛋白。当牛奶的pH值低于4.6时，会有大量的酪蛋白堆积沉淀，难以消化吸收。严重时还可能引起消化不良或腹泻。

虾不能吃什么？1.富含维生素c的食物。

虾含有多种物质，包括高浓度的五价砷化合物。人体接触这种物质不痛不痒，但如果遇到维生素C，就会被氧化成三氧化二砷，俗称砒霜。这种物质毒性很大，很可能导致人急性重度砷中毒。所以吃虾的时候，不要吃富含维生素C的食物，维生素C主要存在于水果中，如柠檬、火龙果、猕猴桃、苹果等。

2.单宁酸含量高的食物

虾不仅含有丰富的蛋白质，还含有钙、磷等矿物质，会降低人体对高单宁食物的吸收。此外，虾仁中的钙容易与单宁结合，经常导致消化不良。严重时不仅引起恶心、腹痛，还会头晕、呕吐。在我们的日常生活中，很多食物也含有单宁。常见的蔬菜是白菜，我们经常吃的水果有葡萄、柿子、山楂等。

3.高蛋白食物

虾是一种高蛋白食物，属于优质蛋白质。如果此时再吃高蛋白食物，身体一时难以吸收，会加重肠胃和肝脏的负担。特别是一些经常消化不良、有肝肾疾病的人，如果经常吃虾，会出现腹胀、腹泻、肝肾衰竭等症状。因此，吃虾时，不要喝牛奶、鸡蛋、动物肉等。

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