戴眼罩睡觉对耳朵有伤害吗女生(戴眼罩睡觉对耳朵有伤害吗知乎)

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眼罩自然受到生活中每个人的喜爱，因为它可以帮助人们睡得更好。但由于目前市面上卖的眼罩都配有结扎线，所以有戴眼罩睡觉在使用时会不会伤耳朵的疑问。下面小编来看看吧。

1.戴眼罩睡觉伤耳朵吗？带着眼罩睡觉不伤耳朵，但前提是你买的眼罩的带子要合适。如果使用过紧且无法调节的眼罩，不仅会影响睡眠，还会影响视力，因为过紧的眼罩会造成眼球受压，从而改变角膜的曲率。这种情况下，睡醒后眼睛会处于散光状态。视力受影响也不奇怪。

2.眼罩怎么戴？蒙眼是很多人都会遇到的事情。像这样，都是因为你带错了。首先它的作用是帮助我们睡眠，避光更适合睡觉。但是，如果很紧，会让我们觉得很不舒服。既然不舒服，我们睡觉也是无意的。嗯，另外，眼罩很紧，肯定增加了我们眼睛的压力。

3.如何用眼罩固定耳朵？很多人第一次买眼膜都会遇到，比如这款，主要是眼膜大小不合适造成的。解决这个问题最直接的方法就是买一个可调节的眼罩，可以适应各种头围。你可以根据你的头围调整带子。

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