脚后跟老是脱皮干裂(脚底后跟脱皮干裂是什么原因)

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尤其是在冬天，我们经常会看到这种现象。双脚脚跟变得非常粗糙，开裂脱皮。这些都是太普遍的现象。那么我们平时看到他们是怎么处理的呢？可以选择用热水泡脚擦防裂膏。最好的方法是什么？

鞋跟脱皮开裂是什么原因？第一个原因是皮肤本来就干燥，再加上季节的原因，比如秋冬干燥，空气干燥，水分不足。

第二个原因是体内缺乏维生素。

第三个原因，多见于老年人，就是足部皮肤容易皲裂，表皮再生能力降低，皮肤表面汗腺数量减少，显得干燥，角质层常增厚。

如何治疗脚后跟脱皮皲裂1？防止皮肤皲裂，多补充水分，多吃新鲜水果蔬菜。

2.不要用碱性肥皂洗脚，保持皮肤湿润有韧性，每次洗完脚后立即擦干，涂一些油性制剂，如花生油、大豆油、凡士林等。对皮肤起到很好的营养和保湿作用。临床上有人用维生素E制成药膏外敷。

4.脚后跟的角质层很厚。先把脚泡在热水里，拿一个消过毒的刀片，剥去一部分角质层，然后在脚后跟裹上凡士林纱布，用绷带固定。2-3天换一次药，一周就好了。

如何保护脚部皮肤？首先，清洁它们。不要以为每天穿着鞋袜脚就不脏了。忙碌了一天后，你必须清理它们。

洗完之后可以涂护肤品，一般的乳液，多涂一点，涂在脚上，多涂在脚后跟。

还有就是需要保暖。无论什么季节，都不能让脚凉。夏天在空调房最好穿袜子，防止脚长时间暴露在寒风中。

另外，有些人的皮肤不够滋润，不仅要通过涂抹乳液来护理皮肤，还要通过饮食来达到滋润皮肤的效果。说到最好的滋补食物，没有什么比银耳汤更容易做到的了。多喝银耳汤可以让我们的皮肤滋润。

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因为醋是酸性的，如果患者有真菌感染和脚藓，在洗脚水中放一点醋可以抑制真菌的生长。除此之外，用白醋泡脚还可以防止皮肤开裂。使用方法很简单：将40度左右的热水倒入脚盆(木盆最好)，然后倒入白醋。热水和白醋的比例大约是10:1。泡脚时间不宜过长，20-30分钟。记得每天坚持。

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