闻什么可以让鼻子通气(闻什么可以通鼻子)

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鼻塞可以说是非常难受的，因为会影响我们正常的呼吸，尤其是睡觉的时候。如果鼻塞，会很难受，影响我们的睡眠。这样人就得用嘴呼吸，很容易口渴。当我们鼻塞的时候，其实可以通过一些小技巧来缓解这种情况。

什么能让鼻子快速呼吸？1.橘子皮有一种特殊的香味。这款香水对鼻子没有副作用，很刺激。于是赶紧用新鲜的橘子皮挤压鼻孔，让橘子皮里的汁液喷到鼻腔里，鼻子就很快通气了。或将桔皮捣碎，将其汁液涂于鼻腔。

2.薄荷油类似于橘皮，薄荷油的香气也有鼻腔作用。涂在鼻腔就行了。因为薄荷油中含有薄荷醇，可以帮助你放松呼吸系统的肌肉，除了清鼻之外，还可以在一定程度上改善和缓解鼻腔的炎症。

3.当清凉油遇到鼻塞时，打开清凉油盖，将瓶口对准鼻孔，保持1cm左右的距离，用鼻子慢慢吸气，再用嘴呼气。重复10次左右。清凉油含有桉叶油、樟脑等刺激性成分，所以虽然能暂时缓解鼻塞，但不宜直接涂抹、长期使用或大量使用，因为有造成鼻粘膜损伤的副作用。

鼻子为什么不透气？鼻腔毛细血管充血时，鼻腔内的空间变窄，鼻涕也容易滞留，堵塞鼻腔，鼻塞或不通气。鼻粘膜非常脆弱。反应就是刺激，流鼻涕，痒。人的本能是不停地擤鼻涕，然后黏膜组织开始肿胀。当肿胀越来越严重时，鼻子就会鼻塞。

鼻子感冒为什么会堵感冒的定义是感冒病毒或细菌引起的上呼吸道感染，包括鼻咽、咽喉、气管。都属于上呼吸道。所以鼻子发炎会造成鼻子堵塞，会出现鼻子感染。充血水肿，所以鼻腔会被堵住，你会觉得鼻子会被堵住。

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