坐月子误区很多人不知道(坐月子对吗)

本文主要介绍坐月子误区很多人不知道(坐月子)，下面跟着东辰网详细了解一下吧。

对于女性来说，怀孕是很痛苦的，孕期的各种不适让准妈妈们面临崩溃。本以为宝宝顺利出生，她们会更舒服，但没想到坐月子让自己更痛苦，尤其是家里的一些老人，对坐月子有错误的观念，总是在道德上绑架新手妈妈，让她们在坐月子期间更难受。那么坐月子有哪些误区呢？

坐月子意味着孕妇在分娩后要花一个月或更多的时间来休养。胎儿娩出后，母体器官恢复到产前状态。子宫、会阴、阴道的伤口会愈合，子宫收缩，膈肌下降，心脏恢复，被拉松的皮肤、关节、韧带会逐渐恢复正常。

能否完全恢复这些形态、位置和功能，取决于产妇在坐月子期间的调养和保健。坐月子主要是为了产妇，可以让产妇尽快恢复得更好。坐月子后，痛苦会少一些。

所以，女人产后坐月子是一件大事。老人总说坐月子做不好，也不会永远这样。坐月子期间，老人对产妇百般照顾，不能吃东西，不能动。禁忌很多。

误区一：坐月子是30天。

分娩后，产妇需要休息一段时间，也就是我们常说的“坐月子”。医学上讲，从胎盘娩出到产妇除乳腺外的全部器官恢复到正常非妊娠状态的时期称为产褥期，一般为6周。

产褥期就是我们所说的坐月子，所以坐月子不是30天，至少是42天。所以即使坐月子期间有困难，新手妈妈坐月子42天也是最好的。毕竟她的身体最重要。

误解2:分娩后你必须卧床休息。

对于大多数新妈妈来说，一个重要的事实是，生完宝宝后身体虚弱，需要休息。但如果长期躺在床上，腿部的血管可能会变得僵硬，时间长了腿部的功能可能会减弱。

虽然在坐月子期间，新妈妈还是要适量做一些室内活动。可见，那些说坐月子必须卧床休息的人是完全错误的。

误区三：不能洗头洗澡。

在过去，因为条件差，在寒冷的天气里洗头是不容易的。现在只要保暖，洗澡都是可以的，产褥期恶露排出，产后要特别注意卫生。

产后4天内因为伤口原因不建议洗澡。可以选择擦澡洗头。剖腹产要在伤口长出来后洗澡，期间可以选择擦拭和洗头，以免水污染伤口。

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