孕期缺钙会影响宝宝牙齿吗(母亲怀孕缺钙会导致孩子牙齿不好吗)

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准妈妈在孕期要注意均衡摄入营养，这样才能保证宝宝在肚子里发育良好，这样生出来的孩子会更健康。其中，钙尤为重要，无论是对孕妈妈还是胎儿。那么孕妇缺钙对胎儿影响大吗？

孕妇缺钙对胎儿影响大吗？因为婴儿所需的钙全部取自母亲，一旦母亲钙不足，母亲骨骼中的钙就会在激素的作用下大量释放，以维持血钙含量，从而增加孕妈妈佝偻病和妊娠高血压的发病率。但是，宝宝生长发育过程中钙的摄入不足，也会引起先天性佝偻病、出生后身材矮小、出牙晚、牙齿不齐、抵抗力低、甲状软骨发育不良，甚至影响大脑发育。但也不要盲目补钙，钙过多还会造成胎儿颅骨过早硬化，导致难产，出生后烟囱门过早关闭，不利于宝宝的正常发育。平时孕妈咪要多吃含钙的食物，如牛奶、豆类、豆制品、虾皮等。服用钙片时，她应该听从医生的指示。

孕期缺钙对胎儿牙齿有影响吗？是的。

胎儿宫内发育迟缓。胎儿发育6周后，胎儿乳牙基部开始发育，胚胎4个月后，胎儿牙齿开始钙化。一方面，钙构成了胎儿牙齿和骨骼的主要成分，保证了胎儿的正常生长和骨骼的正常钙化；另一方面，骨骼中需要储存一些钙，以提供胎儿进一步发育的需要。孕妇缺钙，胎儿钙源的缺乏势必影响胎儿的生长发育。还会导致出牙晚，牙齿排列不齐，牙釉质发育不良等等。

孕妈妈如何补钙？1.在孕早期，胎儿对钙的需求量并不大，妈妈体内所含的钙足够小家伙吸收，准妈妈没必要补充钙片。

这个时候，最好是通过食物来补钙。准妈妈可以多吃含钙量高的食物，如牛奶、豆腐、奶酪等。

2.怀孕第四个月开始，孕妈妈需要开始补钙，可以选择适合自己口味的钙片品牌；一般来说，每天只需要补充两片钙片。

3.从孕晚期开始，许多孕妈妈可能会经常感到全身无力。这里疼那里疼，是缺钙引起的。如果疼痛强烈，孕妈妈可以把原来的钙片增加到一天三片。

4.在补钙的同时，孕妈妈也要适量晒晒太阳，这样有助于增加钙在体内的吸收。

相应的，孕妇缺钙可以通过饮食和药物来补充。在药物方面，可以在医生的指导下服用适合孕妇的钙来补充；饮食上可以多喝牛奶，多吃富含钙质的食物，尽量少吃生冷食物。生活中，适当到户外晒晒太阳，有利于促进钙的吸收。

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