戴耳机睡觉不放声音会损害听力吗(戴耳机音量调小也会有危害吗)

本文主要介绍戴耳机睡觉不放声音会损害听力吗(戴耳机音量调小也会有危)，下面跟着东辰网详细了解一下吧。

现在的年轻人出门都戴着耳机听歌看剧，有的甚至睡觉也戴着耳机听歌。事实上，长时间戴耳机会对他们的听力造成伤害，即使把耳机的音量调小，也会对他们的听力造成伤害，所以平时还是尽量减少戴耳机的频率为好。

降低耳机音量会损害听力吗？自然界的各种声音都有不同的“频率”。一般来说，人类能听到的声音频率在20Hz到20000Hz之间。随着年龄的增长，这个范围会越来越小。调低耳机音量也会损害听力。戴耳机、长时间说话等习惯都在“偷”你的听力。

戴着耳机睡觉会有影响吗？戴着耳机睡觉会对听力造成一定的损害，尤其是高频听力。久而久之就会出现噪声性耳聋，表现为4000Hz听力下降。这种听力损失一般是不可逆的，建议大家睡觉的时候尽量不要戴耳机。另外，戴耳机睡觉可能会对睡眠质量产生一定的影响，因为戴耳机睡觉会使睡眠保持在浅睡眠状态，无法达到高质量的睡眠。

经常戴耳机对听力有影响吗？经常戴耳机会让耳朵不舒服，最明显的就是再次戴耳机会有一些刺痛感。因为长时间戴耳机会造成听力单一，还会戴一些不科学的耳机。戴久了的耳机其实并不是按照科学生产的，可能只是抄袭了其他产品的设计。耳朵上不舒服的感觉很明显，戴久了耳朵疼的很明显。

了解更多戴耳机睡觉不放声音会损害听力吗(戴耳机音量调小也会有危害)相关内容请关注东辰网。