眼睛肿了可以冰敷吗冰敷时间要控制(眼睛肿用冰敷一下会不会好点)

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很多人会因为熬夜、睡前喝水或者哭一会而眼睛浮肿。这时候他们会想尽办法消肿。据说冰敷也是消肿的一种方式。真的有效吗？眼睛肿了可以冰敷吗？眼睛肿了可以冰敷吗？你可以用冰块敷肿胀的眼睛。

冰敷可以收缩血管，减少血流量，有消炎止痛的作用。冰敷有助于消肿。

什么情况下冰敷适合眼部浮肿？虽然冰敷有助于消肿，但并不是所有的眼部肿胀都能通过冰敷缓解。热敷对慢性睑缘炎、针眼、干眼症等眼疾效果较好，而冰敷适用于眼外伤或眼睑手术引起的眼睛肿胀、哭闹引起的眼睛肿胀、早晨起床引起的眼睛肿胀，可有效减轻眼睛肿胀。

眼睛肿了怎么冰敷？1.眼睛肿的时候用冰敷，可以用毛巾蘸冷水敷在眼睛上1015分钟。2、可以用眼部专用冰袋，冰箱冷冻后直接敷在眼睛上；

3.用毛巾把冰块包起来，敷在眼皮上2030秒。取下后，每隔几秒钟再涂一次。几个周期后可以消肿；

4.早上醒来发现眼睛肿了。你可以把铁勺子放在冰箱的冷冻室里冷冻几分钟。涂完眼霜后，可以用冰铁勺敷在眼皮上。铁勺的低温可以刺激血液循环，加速眼周皮肤的新陈代谢，从而起到消肿的作用。

浮肿的眼睛用冰敷多久可以帮助眼睛消肿？时间不要太长。冰敷时间过长会造成局部血管过度收缩，引起冻伤，所以时间要控制在15分钟以内。冰敷几次比较好，先敷2030秒，然后拿下来间隔敷。

眼睛肿多久会好？如果在眼皮上敷冰块，经过几个周期，眼睛的肿胀就可以慢慢消失，而如果敷冷毛巾，肿胀速度会相对慢一些。

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