花胶焯水用冷水还是热水(花胶多久可以煮熟)

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众所周知，花胶是一种很受欢迎的滋补食品，吃法有很多种，都是炖着吃，最有营养。花胶含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素等。且适量食用有益健康。那么你想漂白口香糖吗？具体来看一下吧！

花胶焯水会造成营养流失吗？煮之前，花胶一定要焯水。这一步的主要作用是去除花胶的腥味。热烫时要特别注意，否则，胶质会溶解，造成营养流失。烫漂时火力不能太大，烫漂时间不能太长，否则会损失胶质。烧开后用小火焯一分钟，然后取出。漂烫后应立即用冷水，这样可以降低胶温，防止胶溶解。同时冷水可以洗去料酒中残留的酒精气味。

你能多吃口香糖吗？不建议多吃口香糖。

胶水是一种美味的食物，我建议你试试。虽然做起来有点繁琐，但是真的很好吃。处理的时候耐心一点就好。

不过，还是建议你为了好吃的味道去尝试一下，但是如果你不喜欢那种味道和口感，不建议你为了你听过的“功效”和“营养”而强迫自己吃花胶。毕竟这东西不便宜。而且花胶中矿物质、维生素等营养成分含量极低，没有稀有珍贵的其他营养元素。花胶最让人称道的是其蛋白质含量高达80%左右，但大部分是胶原蛋白。它所含的大部分氨基酸都不是人体必需的氨基酸，可以由人体自己合成，不需要额外补充。过量补充还会给肾脏造成不必要的负担。

花胶可以用来美容吗？花口香糖是一种美味的食物，能给人们带来快乐。其实是鱼体内鱼鳔的干燥产物，所以又叫鱼胶、鱼肚。富含胶原蛋白等营养成分，适量食用对身体有益，但美容效果不明显。

至于“胶原蛋白对你的皮肤有好处”这种说法，是没有依据的。人是没有办法直接吸收胶原蛋白的，不管这种胶原蛋白来源的成分有多贵。这是我们的生理结构决定的。胶原蛋白需要水解并“分解”成氨基酸才能被吸收，而这些氨基酸又不能按照人的主观意志重新合成胶原蛋白作用于皮肤。所以胶原蛋白本身就是一种劣质蛋白质。虽然我也觉得花胶好吃，家人也经常买一些吃，但是“好吃”和“有营养”是两回事。

让消费者花钱没问题，但这钱得花得明明白白。你明明可以花钱买“好吃的”，却不能花在迷茫和吹捧的“营养”上。

胶水怎么吃？把胶水和牛奶一起炖。

材料：花胶：50g，牛奶：500ml，姜：2片，冰糖：少许。

步骤：

1.花胶放入水中蒸5分钟；

2、加入没有花胶的水，放入冰箱浸泡12小时；

3.清洗浸泡过的口香糖；

4.将口香糖、牛奶、生姜放入炖锅中炖1小时；

5.一小时后，加入冰糖，继续小火炖20分钟左右，直到冰糖完全融化；

冰糖根据个人口味增减。喜欢的话可以放几颗枣或者一点枸杞。

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