瑞幸的生椰拿铁含糖吗(喝了瑞幸生椰拿铁想吐)

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有很多喝了盛瑞椰子拿铁后出现恐慌或腹泻的情况。事实上，不仅是盛瑞椰子拿铁，还有其他品牌的咖啡。如果你身体不耐受或者肠胃功能不好，喝咖啡后或多或少都会有这样的症状。这样的人需要少喝咖啡。

盛瑞椰子拿铁怎么了？首先，我们要知道咖啡主要含有丰富的糖分、脂肪、纤维素、单宁、咖啡因等。其中，咖啡因是人们喝完咖啡后感到神清气爽的主要物质。咖啡因可以作用于心脏，刺激中枢神经系统、呼吸系统和泌尿系统，从而加速新陈代谢，从而暂时消除疲劳。而且因为促进新陈代谢，会增加排尿。

通常，人们用它来缓解疲劳。咖啡因可以缓解疲劳，这不仅取决于个人的敏感程度，还取决于剂量。有些人在极少量咖啡因的作用下会精神焕发，但有些人对咖啡因不敏感，往往需要更大剂量的咖啡因。大剂量咖啡因作用于心脏时，加速心肌代谢，产生心慌等不适，甚至有少部分人会出现呼吸困难等不适。

所以不建议长期过量饮用咖啡。如果感到心慌，可以服用抗咖啡因物质，比如酸枣。

为什么喝瑞幸的拿铁，喝咖啡会拉肚子？腹泻主要是咖啡中的咖啡因对胃黏膜的刺激引起的。脾胃虚弱的人会出现喝咖啡拉肚子的症状。咖啡中含有咖啡因，可促进胃酸分泌，加速胃肠蠕动，引起腹泻。此时应立即停止喝咖啡，到相关医院进行相关检查，或遵医嘱服用一些止泻药。在日常饮食中，一定要注意避免辛辣、刺激、生冷油腻的食物，多吃温热易消化的食物，或者多吃新鲜的水果蔬菜，以免刺激胃黏膜，改善肠道菌群。

心慌了还能喝咖啡吗？心慌的时候不能喝咖啡，因为咖啡的主要成分是咖啡因子，有一定的兴奋作用，所以是心慌的主要原因。这已经发生了。以后不喝咖啡了。尤其是女性更不要养成经常喝咖啡的习惯。经常喝咖啡可能会影响女性的卵巢，可能会导致卵巢早衰，要引起重视。

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