夏季开空调需要加湿器吗医生怎么说(重庆冬天开空调需要加湿器吗)

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夏天很热，尤其是晚上，不开空调就能简单入睡。但是空调降温的时候，也会把室内的湿气弄干。半夜经常口渴，需要起来喝水，而空气加湿器可以补充水分。来看看夏天开空调需要加湿器吗？夏天开空调需要加湿器吗？夏天不用加湿器也可以开空调。

空调烘干空气中的水分，针对的是整个房间，而喷雾加湿器是通过超声波振动将水分雾化，加湿量低，覆盖范围小，对整个空调房间影响不大。所以夏天开空调和加湿器效果不是很好。

夏天开空调怎么用加湿器只对你所在的位置有影响。建议开空调的时候把加湿器放在身体周围，这样即使呆在空调房里，皮肤也会滋润不紧绷。如果在室内对着电脑，可以对着加湿器，可以滋润面部，缓解眼部压力。

夏天开空调怎么给身体保湿？多喝水，保证身体富含水分，避免长时间呆在空调房造成水分流失。

水和隔离即使夏天一天不出门，呆在空调房里也要做好皮肤的基础工作。水乳和隔离霜一定要在空调房里擦。水乳补水，隔离霜锁水，避免空调房缺水导致的皮肤问题。

夏天怎么开空调减少房间的干燥感？房间喷淋加湿器覆盖的范围比较小。只有靠近加湿器的地方空气湿度高，其他地方还是比较干燥的。建议每隔一段时间给房间洒水，在水分蒸发的过程中可以保持相对湿度，减少干燥感。

房间里有盆水的空调，运转中会带走空气中的水分，水分蒸发后皮肤会有干燥的感觉。在房间里放一盆水，可以补充空气中的水分，保持相对湿度，可以减少开空调造成的干燥。

小贴士夏天很热，很多人喜欢长时间待在空调房里。但如果长时间待在空调房里，空气不流通，空气浑浊，对身体有害。建议隔一小时开窗透透气，或者自己出去透透气。

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